Totoo na ang pagbabago ay ang tanging palagiang bagay sa mundong ito. Binabago natin ang ating saloobin, ang ating pokus, ang ating trabaho, ang ating kulay ng buhok, ang ating mga gawi sa pagkain, ang ating mga gawi sa pag-eehersisyo, ang ating mga relasyon at maging ang ating pisikal na lokasyon. Anuman ang ating resolusyon para sa taong ito, nawa'y mag-ugat ito sa pagmamahal sa sarili.
C hange, hindi dahil kinasusuklaman mo ang iyong sarili dahil sa pagiging masyadong mahiyain, o pangit, o mataba, o payat, o masama sa katawan. Magbago ka, dahil higit sa lahat, sapat na mahal mo ang sarili mo para sabihing "wala na" ang masasamang ugali na humahadlang sa iyo sa taong lagi mong pinapangarap.
Siguro sa ngayon, ang kwento mo ay palagi kang nabibigo sa tuwing susubukan mong magbawas ng timbang, o huminto ka sa pagpayat sa isang tiyak na punto, o hindi ka maaaring manatiling nakatutok sa isang plano, o palagi kang labis na kumakain, o palaging ang DUFF /"chunky" isa.
Anuman ito, matuto lamang na huminto, tanggapin, pagkatapos ay mapabuti. Maaaring nahihirapan ka ngayon, ngunit hindi ibig sabihin na hindi ka makakarating sa iyong destinasyon. Ang lahat ng iyong pakikibaka sa pamumuhay ay hindi tumutukoy sa iyo, ngunit lumikha sa iyo.
Say good bye to all that "new year, new me". Hindi mo kailangan ng bagong ikaw—isang taong patuloy na pinipili na maging mas mahusay.
Anuman ang iyong kuwento ngayon, ito ay gumagawa sa iyo, sa iyo— at sa Nuthera® Team sa tingin ng iyong kuwento ay maganda, ngunit hindi ito titigil doon. Ito ay patuloy na makapigil-hininga. Basta laging isaisip, kahit anong mangyari, piliin ang pagmamahal sa sarili.
Pagkatapos at saka mo lang mahahanap ang tamang dahilan para magbago. Magiging kayo, magiging MAGIGING kayo.